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怎么样保持良好的心理素质???

怎么样保持良好的心理素质???


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重视个人心理素质。他说,人与人之间最基本的关系是心理关系,因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所致,而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础,心理的健康发展是最基本的人生课题。要保持良好的心理素质,首先必须重视它。
重视培养成就的动机。“动机”加上“智商”才能获得成功。孔勤认为,现在不少大学生不会全力以赴去做某些看起来不可能的事情,也不愿意认真做好简单的事情,因为不知道自己究竟会做什么、能做什么、要做什么、想做什么,缺乏一种强烈的成就动机。

爱护好你的人际环境。孔勤说,人际交往能力和专业成绩相比,如果前者不是更加重要的话,至少是同等重要。国外一些大型企业在录用大学毕业生时,注重独立人格甚于学习成绩,因为一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养班级内、寝室内良好的人际关系。

正确面对现实的自我和挫折。真正站在顶峰的总是少数人,因此成功感总是相对的,人生难免有很多挫折。面对挫折,一定要保持沉着和理智,要输得起。同时要做到重视自己,接纳自己,然后集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结果。

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