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百科问答  » 健康/医学 » 医疗疾病  » 肚子涨涨怎么办?

肚子涨涨怎么办?


肚子老是涨涨的,好像有气,怎么办?


答案或建议：


肚子涨气最好减少食用产气的食物，牛奶、豆制品、啤酒等。平时抚摩一下腹部增加胃肠道蠕动，可以减少涨气的。多吃粗纤维性食物和白萝卜,佛手柑 ,山楂,杨梅.

转载请保留：http://www.baikewenda.com/health/cure/7/6/a092237050.htm


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