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红薯都可以怎么吃法?


红薯都可以怎么吃法?

答案或建议:


这位朋友想必也很爱吃红薯,同我一样,它是一种非常廉价的养生食品,我介绍几种吃法同你分享一下,不知你有没有这样吃过:
1、大小适中的红薯带皮放微波炉里煮12分钟,中途翻转一下,这样的红薯水分很少,喜欢吃干的可以这样煮,非常方便。
2、红薯煮粥 与糯米、做饭米一起煮,起锅时放糖食用。
3、放在锅里隔水蒸,这样又湿又软,也是一种选择。
4、红薯糖水 那是广粤一带吃法,秋季食用润肺通便,做法简单。
5、红薯羹 红薯去皮切小块翻炒加高汤调味料,水开后勾欠便可。
6、红薯排骨汤 也是南方的吃法,红薯大块、胡萝卜、猪脊骨、蜜枣两粒、水一起煲1.5小时,喝汤吃料,老少皆宜。
7、另外红薯还可加工成淀粉、粉丝、粉皮,贮藏期很长,又可以做成非常美味的菜肴,不过制作有点复杂,如想了解我可再做介绍。
希望你能享受到烹饪红薯带来的乐趣,也希望你健康平安,也希望你支持我一下!谢谢!

文章来源:http://www.baikewenda.com/life/foods/6/11/a17657022.htm
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