用什么饮料解辣快而有效?
用什么饮料解辣快而有效?
答案或建议:
根据业者的观察,适合在吃麻辣时搭配的饮料是汽水和啤酒、乌龙茶和酸梅汁,理由各有不同。
先喝优酪乳垫底
麻辣锅刺激过瘾,但是只怕吃完隔天上厕所时,拉肚子拉到马桶都觉得辣!所以,在吃麻辣锅之前,先喝杯牛奶或优酪乳垫垫底。因为优酪乳可以舒缓太过麻辣所引起的肠胃不适,在肠胃形成保护膜,更可镇定口舌间的麻辣,制辣效果很理想,即使尽情大啖麻辣,也不怕太过刺激肠胃,轻松改善麻辣锅症候群。
解辣饮料面面观
其实,嗜辣族可能都有私房的解辣方式,有人沾料的醋要多些,有人要含颗糖果,有人要喝冰牛奶,有人觉得喝豆浆比较有效。
一般来说,多数人选择喝汽水,因为能够快速帮助消化,(千万不要喝可乐喔),
也能解辣,又符合年轻人口味,所以很受欢迎。酸梅汁其实未如一般人认为有降火功能,但是酸味有些中和作用,在店家的强力热销下,俨然成为火锅的热门好搭档。倒是清热去火的乌龙茶或仙渣乌梅茶,颇有帮助,因为茶里面有些成分对消除油腻很有帮助,也可以促进消化。
乳酸益菌整肠胃助消化
至於应付麻辣大餐后的腹泻危机,优酪乳确实有不错的帮助。
优酪乳有乳酸菌,其主要功能就是分解乳糖及蛋白质,帮助消化吸收,同时,当乳酸菌把牛奶变酸之后,也更利於肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次,乳酸菌能增加肠胃道中的使有益菌,并且抑制有害菌的生长,减少毒素产生,进而强化肠胃道机能。只是,要是「活性」乳酸菌才确实有健胃整肠的作用。
所以,现在大家都知道要买含有「活菌」的优酪乳,而且乳酸菌要能耐胃酸,通过胃酸胆盐,活在肠道中,才能真正有发挥作用。
优酪乳所采用雷特氏B菌,早已(其实是国内第一家)通过国人人体实验,证实可以在氧气环境中生存,也是目前最耐胃酸胆盐的长驻型比菲德氏菌,能在人体内保持活性,通过胃酸在体内保持活性,也是很适合国人体质的乳酸菌种。
所以,在大啖麻辣锅后,千万记得要有活菌的优酪乳,就可以不怕小小麻辣刺激,可以直达肠道,增生大量益菌,有效酸化肠腔、抑制腐败菌生长,进而调理迎接麻辣火锅大军的忙碌肠胃。
总括来说,饮食流程的前、中、后期,只要整顿好止辣配备,并作好健康预防,从今以后,就安心将香辣美味交给舌头品尝吧!
先喝优酪乳垫底
麻辣锅刺激过瘾,但是只怕吃完隔天上厕所时,拉肚子拉到马桶都觉得辣!所以,在吃麻辣锅之前,先喝杯牛奶或优酪乳垫垫底。因为优酪乳可以舒缓太过麻辣所引起的肠胃不适,在肠胃形成保护膜,更可镇定口舌间的麻辣,制辣效果很理想,即使尽情大啖麻辣,也不怕太过刺激肠胃,轻松改善麻辣锅症候群。
解辣饮料面面观
其实,嗜辣族可能都有私房的解辣方式,有人沾料的醋要多些,有人要含颗糖果,有人要喝冰牛奶,有人觉得喝豆浆比较有效。
一般来说,多数人选择喝汽水,因为能够快速帮助消化,(千万不要喝可乐喔),
也能解辣,又符合年轻人口味,所以很受欢迎。酸梅汁其实未如一般人认为有降火功能,但是酸味有些中和作用,在店家的强力热销下,俨然成为火锅的热门好搭档。倒是清热去火的乌龙茶或仙渣乌梅茶,颇有帮助,因为茶里面有些成分对消除油腻很有帮助,也可以促进消化。
乳酸益菌整肠胃助消化
至於应付麻辣大餐后的腹泻危机,优酪乳确实有不错的帮助。
优酪乳有乳酸菌,其主要功能就是分解乳糖及蛋白质,帮助消化吸收,同时,当乳酸菌把牛奶变酸之后,也更利於肠胃对牛奶中钙质的吸收。其次,乳酸菌能增加肠胃道中的使有益菌,并且抑制有害菌的生长,减少毒素产生,进而强化肠胃道机能。只是,要是「活性」乳酸菌才确实有健胃整肠的作用。
所以,现在大家都知道要买含有「活菌」的优酪乳,而且乳酸菌要能耐胃酸,通过胃酸胆盐,活在肠道中,才能真正有发挥作用。
优酪乳所采用雷特氏B菌,早已(其实是国内第一家)通过国人人体实验,证实可以在氧气环境中生存,也是目前最耐胃酸胆盐的长驻型比菲德氏菌,能在人体内保持活性,通过胃酸在体内保持活性,也是很适合国人体质的乳酸菌种。
所以,在大啖麻辣锅后,千万记得要有活菌的优酪乳,就可以不怕小小麻辣刺激,可以直达肠道,增生大量益菌,有效酸化肠腔、抑制腐败菌生长,进而调理迎接麻辣火锅大军的忙碌肠胃。
总括来说,饮食流程的前、中、后期,只要整顿好止辣配备,并作好健康预防,从今以后,就安心将香辣美味交给舌头品尝吧!
转 载 请 保 留:http://www.baikewenda.com/h/0911/a36144.html
推荐内容
·如何和自己心仪的女生交往?
·醋的用处有哪些?
·如何科学健康的吃自助餐?
·开发孩子智力有哪些妙招?
·如何去除小孩子衣服上的奶渍
·椰子糕怎么做?
·什么方法能去除毛衣上的小球儿?
·怎么煮咖啡豆
·怎么避免脱穿衣服产生的静电
·如何购买海蟹和河蟹
·生活中都有那些食物的保存秘籍?
·酸菜有没有营养价值?
·荔枝应该怎样存放?
·指甲边上爱长倒剪皮,如何处理?
·新生婴儿通常都需要准备哪些用品?
·上大夜班怎么保护皮肤?
·怎么处理婆媳关系?
·油性皮肤怎么收缩毛孔?
·如何品味红酒?
·请问怀孕了要补充什么营养?
·牛仔裤怎样洗不脱色?
·竹炭真的能吸甲醛吗?
·微波炉怎么用来消毒抹布
·男士着装有什么讲究?
·如何给宝宝断奶最科学?
·醋的用处有哪些?
·如何科学健康的吃自助餐?
·开发孩子智力有哪些妙招?
·如何去除小孩子衣服上的奶渍
·椰子糕怎么做?
·什么方法能去除毛衣上的小球儿?
·怎么煮咖啡豆
·怎么避免脱穿衣服产生的静电
·如何购买海蟹和河蟹
·生活中都有那些食物的保存秘籍?
·酸菜有没有营养价值?
·荔枝应该怎样存放?
·指甲边上爱长倒剪皮,如何处理?
·新生婴儿通常都需要准备哪些用品?
·上大夜班怎么保护皮肤?
·怎么处理婆媳关系?
·油性皮肤怎么收缩毛孔?
·如何品味红酒?
·请问怀孕了要补充什么营养?
·牛仔裤怎样洗不脱色?
·竹炭真的能吸甲醛吗?
·微波炉怎么用来消毒抹布
·男士着装有什么讲究?
·如何给宝宝断奶最科学?