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晚上睡觉不踏实，总要醒来几次，不知什么原因

晚上睡觉不踏实，总要醒来几次，不知什么原因

答案或建议：

可能与你所受的压力、情绪有关。现代社会节奏比较快，大部分的人都处于一种亚健康状态。
可以到疼痛科行颈交感神经阻滞试试，它可以使交感神经的兴奋性降低，这样就比较容易入睡。另外它可以调节内分泌及免疫系统。不少患者因为别的病行颈交感神经阻滞后，睡眠质量也有所提高呢

文章来源：http://www.baikewenda.com/health/cure/6/10/a12194816.htm

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