冬季护肤都要注意什么？

答案或建议：

冬季日常护肤注意事项
1. 洗澡的次数不宜太多，少用皂类产品，水温不要太高，以免将皮肤油脂保护膜也一并清洗掉。

2. 沐浴后，肌肤要马上涂抹具保湿作用的乳液或乳霜润肤剂，在表皮上形成一道保湿层，减少皮肤水分的散失，加强润泽功能。若能在沐浴后皮肤表层水份尚未蒸发立刻涂抹，效果更佳。

3. 以穿著宽松的棉质衣物为佳，减少毛料、尼龙衣物和直接覆盖毛毯，因为这些布料成分与皮肤摩擦后易造成皮肤刺激敏感。

4. 日常生活上的各项刺激，嗜吃辛辣食物和酒类、曝晒、熬夜、压力，都会干扰肌肤正常代谢，造成皮肤干燥的伤害。长时间在空调环境工作中，尤其要注意随时补充保湿保养品。

保养品使皮肤保持水分的能力是暂时的，并非永久，皮肤的肤质不会被保养品所改变，所以擦的时候皮肤滋润饱满，不擦时皮肤还是会恢复原来的状态，不会脱胎换骨成另一种类型的皮肤。补充任何营养、维他命、药物、食物，也都无法改改变皮肤的本质。所以干性皮肤必须有耐心的持续保养。
还要多多喝水
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