高血压患者每日食盐量是多少?

请问，高血压患者每日食盐量是多少?

答案或建议：

调查表明，东北人高血压、脑卒中的发病率高，广东人发病率就低。其中原因当然很多，但吃食盐多少是一大因素。

　　我国膳食分4个类型，广东人膳食平均一天6至7克食盐，最清淡；第二是上海人，上海人一天8至9克盐，他们喜欢放点糖，不太咸，这也很好；第三就是北京人，一天14至15克食盐，这样就多了，应该砍掉1／3或一半；食盐吃得最多的是东北人，一天18至19克食盐，这就太多了，要减掉一半以上。据调查，我国河北、北京地区为心血管、高血压病高发地区，专家认为与食盐摄入多、口味重极有关系。
　　其实，我们每个人每天食用的食盐不应该超过6克。人如果食盐过多，可能导致高血压。高血压患者每天所食盐量应在6克以下。
　注意，这里说的食盐量还得算上调味品、佐料、半成品等的含盐量，把它们全部加起来，总量不能超过6克。如果食盐使用量严格控制在6克以下，大多数轻度高血压患者的血压可降到正常水平。

　　所有的高血压患者在药物控制加上饮食控制后，都能取得很好的效果。

　　世界公认的健康人每人每日的食盐量为5克。
链接地址：http://www.baikewenda.com/health/intermed/8/4/a202795017.htm