卵巢保养方法有哪些？

答案或建议：

深层滋养卵巢,预防卵巢囊肿和子宫肌瘤 延缓衰老 改善女性生理功能

A．恢复卵巢功能，增加正常分泌物，保持润滑 
B．有效改善女性阴道松弛，促进血液循环
C．调节荷尔蒙分泌，改善经前综合症、更年期不
　 适，推迟更年期
D．人流、药流后卵巢和子宫的保养；卵巢受到损
　 坏导致和不孕不育症
E．改善女性生理功能；保持女性正常性功能，延
　 缓衰老
F．改善腰膝无力，关节酸痛，月经不调，气血亏
　 虚，小腹冷痛等症状

内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的；更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的；不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠，同时平时里要经常内服一些可调节内分泌类的产品，深层调节，综合治理。  

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