醉酒怎么预防？

醉酒怎么预防？

答案或建议：

　　事前防范：

　　维生素B、C足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用。

　　牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

　　解酒密招：

　　（1）食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

　　（2）豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

　　（3）生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。

　　（4）糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

　　（5）芹菜解酒：芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

　　（6）甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服，也可直接食用。

　　（7）食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　（8）鲜橙解酒：鲜橙3~5个，榨汁饮服，或食服。

　　（9）鲜藕解酒：鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

　　如果觉得上面的方法还嫌麻烦的话，还有更简单的可以选择：

　　1.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

　　2.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　3.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

　　4.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

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