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绻卧着睡觉对身体好不好？


绻卧着睡觉对身体好不好？


答案或建议：


　　中医强调睡眠姿势为“卧如弓”，其标准姿势为：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下；左上肢伸直，放在左侧大腿上。

　　中医认为以这种姿势入睡不损心气，像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入梦乡。

转载链接:http://www.baikewenda.com/health/body/7/2/a151641842.htm
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