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鱿鱼拌饭的做法是什么?


鱿鱼拌饭的做法是什么?


答案或建议:


鱿鱼拌饭:
材料:鲜鱿鱼两个、青椒、胡萝卜、蒜末、白糖、酱油、盐、韩国辣酱、鸡蛋一个。
做法:
先将买回来的鲜鱿鱼收拾干净切块,然后放到滚水中焯一焯,焯好捞出后准备一个干净的锅,倒入油然后把鱿鱼炒一下,炒鱿鱼的时候只放盐,炒好过盛在盘子里。
把胡萝卜、青椒切丝然后也放入水中焯一焯,记得是清水,不能用焯鱿鱼的水,蒜切末。
然后锅里倒入油,然后将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝翻炒,炒到差不多的时候倒入刚才炒好的鱿鱼也倒入锅里一起炒,再加入白糖、酱油(少加一点,为了上色)、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水。
盛盘,跟米饭拌再一起,根据喜好可以在米饭里再加一些韩国辣酱
再煎一个鸡蛋,拌饭的鸡蛋一般煎六分熟,但是如果怕禽流感,可以煎全熟,然后放到饭里拌下就好了。

链接地址:http://www.baikewenda.com/life/foods/7/2/a111468030.htm
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