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经常吃油条好吗？

如题，经常吃油条好吗？

答案或建议：

不宜经常吃油条

　　油条属于高温油炸食品，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏

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