①、不同年龄的人，有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此，青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年身上应该具备或基本上具备这些特征。
②、善于与他人相处。具体表现为能够去了解别人，也能让别人了解自己；在集体中至少不被大家看成是“多余”或“有害的”；有自己的伙伴和朋友，不是一个孤独者。
③、善于适应环境。任何人的一生中都不会一帆风顺，其所处的环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境（包括失恋），不断惆整自己对现实生活的态度，能适应环境而生存。
④、乐于进取。这就要求一个人不仅在顺境时对生活充满热情，而且在逆境中对人生也能充满信心，始终乐观向上。虽然可能会表现出暂时的失望或动摇，但很快会被理智所战胜。
⑤、适度的反应。心理健康的青年，对各种刺激的反应是适度的。他们处事对人较有“分寸”，应激动时则激动，该冷静时则冷静，恰如其分。
