练瑜伽不仅可以塑造优雅的气质，而且对身体健康也有一定的帮助。
随着近年来身高问题的备受关注，瑜伽也被列为了其中一种增高法。
那么，瑜伽增高的效果如何？怎样帮助矮身材患者快速长高？
增高专家指出，现在关于增高的方法有很多种，矮身材患者在选择增高方法时一定要慎重。
瑜伽增高的效果如何？专家指出，经常练愈加，可以调节内分泌平衡，刺激生长激素的分泌；
此外，瑜伽属于纵向运动，纵向可以拉伸骨骼，刺激骨骼的快速生长，从而帮助人体快速长高。
如何增高推荐你用高菲特高菲特生长运动，能有效矫正骨骼、体型，让身体变的更强壮和灵活，促进第二次长高。