怎样使用计步器

我有一个日本生产的计步器,是HE-520型的,请教高手除了带在腰部外,三个按纽如何创作和识别?

答案或建议：

计步器使用说明书

电池安装方法：

1. 边按电池盖，边向箭头方向移动；
2. 电池的⊕面朝上，放入电池糟，兽上电池盖；
3. 按一下REST键，出现“00000”的表示

正确使用方法：
1. 于皮带、裤子、裙子等。标准位置是在裤腰线上。
2. 操作：按RESET键，出现“00000”后开始走步。

日行标准：日消耗200—300千卡热量，需走7000—10000步

一天走的目标 7000 —— 10000步以上

一次走的步数 1000步以上
步 行 速 度 100步以上/分钟

保养方法：
1. 可用干净的软布，亦可沾少量中性洗剂擦拭后用干布擦干； 2. 绝对禁止使用稀料、挥发汽油、喷雾或除污器等。
注意事项：
本产品是根据走路时腰部上下运动而自动测量，精确度很高。
如步法不当，会产生很大误差。例如：

1. 轻走，穿拖鞋，草鞋，在人多拥挤的地方走，上下坡等；
2. 除行走以外的上下运动，反复站立，坐下，打球等激烈运动；
放在腰部以外的地方，如有静电仪器会返回“00000”壮态。

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/8/4/a202794917.htm