怎样去掉黑色沉淀?
怎样去掉黑色沉淀?
答案或建议:
中药和食疗助美容,防衰老:
食疗防衰老;每天食用红枣8--10枚,最好是蒸熟吃,人体抗衰老所需的微量元素才不会被破坏。
每周要喝一次绿豆汤,吃一次粗杂粮。
常食用海带,青菜,胡萝卜,西红柿(生吃)。
中药美容护肤:栀子果泡水喝,祛肺热,清肝火。
柴胡,白芍,白术,薄荷,炙草,茯苓,当归, 水煎服。
在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。
使皮肤变黑的食物——
研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑。
使皮肤变白的食品——
维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜氧化酶含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成,如果想使皮肤白晰时,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白。
在日常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较黝黑。反之,若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物,皮肤往往就较白晰。
链接地址:http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/1/a14877649.htm
推荐内容
·常用电脑的人怎样用饮食调节健康
·如何正确克服紧张的情绪
·冬天手和脚容易冷的人如何暖手
·常期吃方便面对身体有害吗?为什么?
·晚上到底几点睡觉最有利于健康?
·日常生活中有什么不良习惯会伤心脏
·什么是交感神经系统
·怎样分别食物的凉热?
·人体中的结石是怎样形成的呢?
·牙结石是如何产生的?应该怎样预防?
·喝红酒有什么好处与坏处?
·如何有效预防关节炎
·什么是尿道炎?
·舌苔发白是什么原因?
·得了带状疱疹怎么办?
·准备怀孕该做些什么?
·乙肝预苗的有效期多长?
·一个正常人的智商应该是多少呢?
·药片可以分割服用吗?
·忧郁症是一种什么病?
·胃寒的人应该吃点什么?
·经常吃消炎药对人体有什么坏处吗?
·蜂胶是什么?
·风寒感冒和风热感冒的区别是什么
·皮肤干燥吃什么食物最好
·如何正确克服紧张的情绪
·冬天手和脚容易冷的人如何暖手
·常期吃方便面对身体有害吗?为什么?
·晚上到底几点睡觉最有利于健康?
·日常生活中有什么不良习惯会伤心脏
·什么是交感神经系统
·怎样分别食物的凉热?
·人体中的结石是怎样形成的呢?
·牙结石是如何产生的?应该怎样预防?
·喝红酒有什么好处与坏处?
·如何有效预防关节炎
·什么是尿道炎?
·舌苔发白是什么原因?
·得了带状疱疹怎么办?
·准备怀孕该做些什么?
·乙肝预苗的有效期多长?
·一个正常人的智商应该是多少呢?
·药片可以分割服用吗?
·忧郁症是一种什么病?
·胃寒的人应该吃点什么?
·经常吃消炎药对人体有什么坏处吗?
·蜂胶是什么?
·风寒感冒和风热感冒的区别是什么
·皮肤干燥吃什么食物最好