请问慢性咽炎患者在饮食中应该注意什么.还有在别的方面应该如何注意?
请问慢性咽炎患者在饮食中应该注意什么.还有在别的方面应该如何注意?
答案或建议:
慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。其病因主要为急性咽炎的反复作用,鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激,扁桃体慢性炎症直接蔓延,烟酒过度、粉尘、有害气体等的刺激及喜欢吃刺激性食物等。另外,某些全身疾病,如贫血、气管疾病、肝肾疾病等病人也易患本病。
因此,防治慢性咽炎应注意以下问题:
1、注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。
2、减少烟酒和粉尘刺激,纠正张口呼吸的不良习惯。
3、预防呼吸道感染,积极治疗咽部周围器官的疾病。
4、应加强身体锻炼,增强体质,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。
5、保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。
6、饮食注意:宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。忌辛辣、油腻之品。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
防治慢性咽炎,可常吃下列食品:
(1)绿豆海带汤
原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。
(2)西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
(3)利咽茶饮:双花、麦冬、乌梅肉、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。
(4)清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
文章出自:http://www.baikewenda.com/health/cure/7/1/a14879359.htm
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