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怎样保护近视眼


怎样保护近视眼


答案或建议:


近视眼产生的生理原因主要有遗传素质,近视眼有明显的遗传倾向,也有因营养因素和身体其他疾病所引起的,但这些都不属普遍现象。环境因素即长时间近距离用眼是促进近视发生的关键所在。长时间近距离用眼使眼球充血,眼压升高,产生眼疲劳,引起眼的调节痉挛,尤其是青少年学生,眼球正处在生长发育阶段,没有完全定型,容易产生不良变化。长期性读写作业,眼的功能与结构会发生缓慢代偿性变化,从而形成近视。
得了近视眼首先应该到医院检查,分清是真性近视,还是假性近视.然后分别进行治疗。

假性近视治疗:

目前治疗方法很多,治疗的目的是选择那些能放松调节并在实践中证明确有一定疗效,长期应用无副作用,而且对视觉系统发育无影响,以及经济方便,易于推广的方法。常用的有以下几种:
(1)放松调节

①散瞳方法:应用睫状肌麻痹剂散瞳。目前常用的阿托品类药物,如1%阿托品或1%后马托品眼药水点眼,每日1次。

②戴凸透镜法:远雾视法:先让患儿戴一个较高度数的凸透镜(+2.50~3.0D〕,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。

近雾视法:是用1.0~1.5D(屈光度)的凸透镜在看书时配戴,用以减少看近时的过度调节。

③远眺法:在看书或写字45分钟或1小时后,要了望远处.使睫状肌调节松驰。

④坚持做眼保健操:每日3~4次。

(2)提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能

耳针、梅花针、穴位按摩、气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远、近视力均有提高。

(3)改善学习环境,注意用眼卫生阅读和写字的姿势要端正,注意应用自然光线,保证室内充足的照明。劳逸结合.每阅读、写作业1小时后应休息10~15分钟、注意加强体育锻炼,多在户外视野开阔的地方活动。
假性近视是随着看近物时间的延长和调节度的增加而进展,随着看远物和调节放松的程度而减轻或消失。故假性近视具有治则消,不治又可复发的特点。应用上述这些方法的治疗,都可能有一定的效果,但都不能持久。所以,教育学龄儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度,是预防发生近视眼的关键。

真性近视的治疗:

(1)镜片矫正

到目前为止仍认为镜片矫正是治疗近视眼的最好方法。对于低度、中度和高度各种近视都要充分矫正,因为充分矫正后,不但能提高远视力、防止进行性近视的继续发展,还可以防止外斜视、镜片的度数,要在充分散瞳验光和复验的情况下确定,要配戴合适的矫正眼镜。高度近视眼,可以配戴角膜接触镜,既方便又美观,还可以增加视野。青少年近视患者,不但可用接触镜增加视力,还可以压迫角膜防止近视继续发展。

(2)手术治疗

手术治疗的方法有放射状角膜切开术、准分子激光切削术、角膜磨削术、晶体摘除术、角度缩短术等。手术的适应证要求严格,不是每位患者都能行手术治疗的。

总之,得了近视眼要抓紧时间进行治疗,同时注意用眼卫生,以防止其继续发展。

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