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人参的做法,最好是煲汤的方法!

人参的做法,最好是煲汤的方法!


答案或建议:


1.鲜人参煲鹧鸪
原料:
材料:鹧鸪1只,龙骨150克、红枣10克、生姜10克、鲜人参50克。调味料:盐10克、味精5克、胡椒粉少许、绍酒10克。
制法:
(1)杀好的鹧鸪洗净内脏,龙骨砍成大块,红枣洗净,生姜去皮切厚片。
(2)锅内加水,待水开时,下入鹧鸪、龙骨,用中火煮去其中血水,捞起待用。
(3)将瓦煲放在火炉上,加入鹧鸪、龙骨、红枣、鲜人参、生姜、绍酒、注入清水,用中火煲开,再改用小火煲约2小时后,调入盐、味精、胡椒粉,稍煲片刻即可食用。
特点:
煲汤用的鹧鸪、龙骨,必须先煮去其中血水,以免汤色不鲜。
2.(大补元气,增强体质)人参海鲜汤
人参l0g,干贝、熟猪肚各30g,鲍鱼50g,冬笋60g,水发海参、鸡肉各300g,蟹黄、水发口蘑、海米各20g,猪肋肉200g、葱、姜、调料适量。人参润软切薄片,泡入酒中5~7天,得人参酒,人参片留用。干贝、蟹黄、海米用温水浸泡,猪肚,冬笋片、鸡肉、海参切丁,冬笋用沸水烫透,肚丁、鸡丁、海参用开水烫过;锅中放猪油,放葱、姜煸出香味,烹人料酒和鸡汤调味,把所有原料一同放人沙锅中,用文火煲至肉熟,加入人参酒,再炖10分钟,饮汤吃肉。功效大补元气,增强体质,适用于老年体弱者四季食用。
本文转载链接:http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/1/a12860658.htm
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