怎样增强肠胃功能？

怎样增强肠胃功能？

答案或建议：

肠胃功能与除天生因素外与环境亦有关系，所谓环境就是情绪压力、吃进去与接触到的东西，肠胃系统充满自律神经，凡是可能刺激神经的压力或食物影响，肠胃大多会有反应，最常见的反应即是泻掉内容物，以减少肠胃神经自我刺激，所以常常提醒自己放松情绪，减少摄取刺激性食物，饮料其酸碱度比胃酸还酸，其刺激性可想而知，此种肠胃机能不佳的朋友最好避免冰品与饮料。

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