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老年人的早餐怎么安排才合理.


老年人的早餐怎么安排才合理.


答案或建议：


老年人的新陈代谢已经明显衰退，但必需的营养成分不能减少，尤其是要保证钙的供应，以防止老年人的骨质疏松，老年人早餐除了供应牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化、又含有丰富营养的食物。

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/foodsafe/7/2/a131628523.htm


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