热体质指的是什么？

热体质指的是什么？

答案或建议：

体质热的人，平时在吃方面不要吃热燥的食品，要以吃寒凉的食物，以免引起火上加油的症状。

体质热的人一吃燥热的东西，就容易引起咽喉痛、目赤红肿、流鼻血、牙肉痛、烂嘴角、口干等表现。这就是中医认为的“上火”所以不要进食容易引起火气大的羊肉、狗肉、桂圆、姜、蔸、蒜、嗜酒嗜烟等，否则病痛会找上门。

绿豆、凉瓜、冬瓜、梨、西瓜、红罗卜等等，以清淡为主的食物最适合体质热的人。

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/cure/7/6/a162289844.htm