牙痛，怎么办？
　　病因症状
　　牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。

　　牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或内芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，病人无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感，口臭明显。

　　牙周炎是口腔常见病，其病因复杂。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修复体等局部因素的刺激，牙龈受到损害，加上细菌的作用，使牙周膜破环；维生素Ｃ的吸收、利用障碍；维生素Ｄ缺乏及各种因素导致的机体抵抗力下降，皆可引发牙周炎。

　　牙痛是本病的主要症状。早期，牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。日久牙龈与牙根部的牙周膜被破坏，形成一个袋子，叫牙周袋，袋内常有脓液溢出，炎症继续扩大，可成为牙周脓肿，病情加重，局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破，流出脓液，出脓后，疼痛可减轻，或反复发作，非常痛苦。

　　自疗注意事项
　　（１）注意口腔卫生，养成"早晚刷牙，饭后漱口"的良好习惯。
　　（２）发现蛀牙，及时治疗。
　　（３）睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
　　（４）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
　　（５）忌酒及热性动火食品。
　　（６）脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
　　（７）保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
　　（８）勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

验方自疗法
　　（１）徐长卿１２克，水煎２次，混合后分２次服，每日１剂。
　　（２）马鞭草３０克，水煎服，每日１剂。
　　（３）五倍子１５克，煎浓汁含漱。
　　（４）赫石、生石膏、生地黄各３０克、麦冬１２克、川牛膝２０克、知母９克，水煎，每日３次，每日１剂。
　　（５）葱白１根、白矾１５克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔５小时换１次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。
　　（６）老蒜２瓣、轻粉５克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手 大拇指根上，脉下小窝处。
　　（７）生姜６克、大蒜６克、茶叶１２克、威灵仙１２克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。
　　（８）独头蒜２－３只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

　　３．饮食自疗法
　　（１）绿豆１００克、甘草１５克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日２次，每日１剂。
　　（２）猪腰子１只、食盐少许、骨碎补１５克，水煮食肉饮汤，每日１剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
　　（３）红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
　　（４）猪肉适量、水芹鲜根３０克，水煎，分数次服。
　　（５）鲜姜１００克、丝瓜５００克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮３小时。每日饮汤２次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。
 其它自疗法 　　
　　叩齿法：每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击３００下，同时将唾液分３次咽下。
　　每次小便前叩击３６下，然后小便。练习３个月，能使牙痛不再复发