睡觉时突然抽搐醒来是怎么回事?

我今年20岁,男.大概初中的时候就觉得经常有这样的情况发生,请问这是怎么回事?
以前听人说是长身体的时候就会这样 是吗??

答案或建议：

我在十几岁的时候经常这样，后来长大了就好了，一般来说这种情况是因为在生长时期钙质补充不足造成的。发作时多数都是腿抽筋，在腿抽筋的时候要把脚尖使劲向上勾，这样就好的快些。

文章来源：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/8/a182528926.htm