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酒酿圆子的做法是什么?


酒酿圆子的做法是什么?

答案或建议:


酒酿包汤圆:
 原料:酒酿1大匙,无馅汤圆60克,白砂糖。

 制法:锅中加清水1杯半煮滚,放入汤圆;待汤圆煮到开始上浮时加酒酿,再烧滚即可放糖,熄火焖2分钟即成。

  营养小秘密:
酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿,也适合哺乳妈咪通利乳汁。

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