怎么才能加强自我的心理承受能力?这对我影响很大.
例如:我这次学车考试,为了这事我的心一直是慌作一团,就算已经考完了,我还是心理没有放松的感觉,心理总感觉有石头压着,我常常会这样,很烦人的.有谁能帮我一把.

答案或建议：

怎么才能加强自我的心理承受能力------其实要加强你的自信心，才对。你对自己缺乏自信，因此做事之前相当紧张，做事时慌作一团，事后仍未放松......
可见，只有增强自信心，做事之前要努力多练习，学车考试也是如此，将开车技术练得好一些，考试时你要鼓励自己，相信自己有能力一定能将事情顺利完成的，这样，你才能圆满完成任务......

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