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我的腰很细,锻炼能使我的腰部更粗壮吗?


我身高1.75,体重118,腰太细了,想使自己显得更强壮一点,请各位哥哥姐姐指点一下!


答案或建议：


多锻炼负重运动，剧烈运动，举重者腰粗；少做体操技巧运动，体操运动员腰细。
注意，腰变粗了就很难再细下来，要掌握好分寸。

本文转载链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/8/6/a202823527.htm


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