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30多岁的成年人一天睡眠几个小时为佳

30多岁的成年人一天睡眠几个小时为佳

答案或建议：

最新报到成年人睡7--8个小时是最好的，最长寿的。

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/7/3/a091968638.htm

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