坐在椅子上睡午觉有什么坏处？

坐在椅子上睡午觉有什么坏处？

答案或建议：

许多人由于受条件限制，都有躺在椅子上睡午觉的习惯，然而，这看似对身体有益的习惯，背后却潜藏着鲜为人知的隐患。如果躺在椅子上睡觉的时间过长，会对后颈脉造成压迫，导致大脑供血不足，颈椎病患者躺在椅子上睡觉会使本已不畅的供血雪上加霜，而且会加重原有的颈椎病，会出现头痛头晕、恶心，甚至会当场昏厥，还可引起血栓形成，引发脑梗塞。

　　专家提醒说，在椅子上睡午觉时应在脖子上垫一块毛巾或小枕头，好让头不至于仰的太低；睡醒后不要猛地起身，而应缓缓抬起头，慢慢坐直，轻轻转动一下脖子，好让供血恢复正常。

文章来自：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/12/a11777129.htm