请问膀胱炎患者平时应注意什么才可以减少发病的次数?有什么适合家庭做的保健方法吗?

答案或建议：

膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病，主要是由于细菌感染引起，一旦确诊为膀胱炎，则应找出引起感染的原因并及时给予必要的处理，以及提高病人的机体抵抗力，患者需适当休息，多饮水以增加尿量，注意营养，忌食刺激性食物。治疗用药剂量要足，时间要长，方可更有效地控制感染，防止反复发作。
在服用药物的同时，可以采取自助疗法，感觉会舒服一些。
短时间内尽量喝掉５００毫升的液体，汤或饮料都可以，以后每 ２０ 分钟再喝３００毫升水。躺到床上，双脚架高休息。每小时喝一杯浓咖啡。每次排尿之后，都冲洗并且轻轻地擦干生殖器区。每次排尿时，尽量将膀胱内的尿全部排出。
如果膀胱炎会经常反复发作，除了注意个人卫生之外，还可以试试调养粥谱。
玉米粥：
原料：玉米渣或面５０克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
大麦粥：
原料：大麦米５０克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
竹叶粥：
原料：鲜竹叶３０～４５克，石膏１５～３０克，粳米５０～１００克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
青豆粥：
原料：青豆未成熟的黄豆５０克，小麦５０克，通草５克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
车前子粥：
原料：车前子１０～１５克，粳米５０克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。






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