常上网.停下来也不想做事.老觉得累.为何?

常上网.停下来也不想做事.老觉得累.为何? 

答案或建议：

长时间上网，坐的时间太长，身体运动太少，所以气血运行就不够通畅，就容易脾虚气弱，气弱了人不就干什么都没精力，特容易疲劳，治疗方法减少长时间连续上网，中间多活动一下，每天跑跑步，饮食上多吃些补气健脾的食物，如山药 百合 大枣 小米 扁豆等。


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