神经衰弱是由于用脑过度而导致的脑力衰退从而引起各种症状不可否认神经衰弱与一部分人不注意用脑卫生是有一定的关系的长时间的用脑过度会导致精神紧张心理压力大如果再得不到适当的休息时间长了就会引发神经衰弱症状出现失眠
法国国家科学院的科学家最近研究发现用脑过度也可导致抑郁症
强迫大脑继续工作就会加重心理疲劳加重细胞损伤对机体十分有害要消除心理疲劳避免用脑过度对身体的损伤的关键。
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脑神经兴奋与抑制状态被打乱，学习已经停止。但思维兴奋难以抑制白天学习过的东西一直飘浮在眼前不能离去，影响入睡多梦易醒。醒后难以入睡，甚者彻夜不眠，大脑混沌不清。
脑能源过度消耗。脑髓亏空、大脑失养、记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散、思维迟钝、意识模糊、眩晕头痛、白天精神不振、上课易瞌睡、学习成绩下降。
体质下降、疲乏无力、无精打采、食欲不振、消化不良、上腹部不适、便秘、腹泻、心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、尿频、尿急、遗精、抵抗力下降、耳鸣、眼花、手抖、消瘦、有时脸燥红或苍白、手足发凉、多汗、全身肌肉疼痛。
如用脑过度严重时，还会导致暂时性昏厥。
有的同学考前长时间“下苦功”考场上又高度紧张，脑子顿时变得麻木僵化。出现头晕目眩，临场晕倒。心理状态恶化、精神状态异常，缺乏学习兴趣、生活冷漠、好动肝火、精神焦虑、忧伤、恐惧、受到挫折灰心丧气、自暴自弃、怨天尤人、唉声叹气。