我妈妈这几天腹部左侧有点疼，尤其是饿的时候就疼，去药店问了下说是有轻微的十二指溃疡，我想请问一下平时生活中应该注意些什么呢？谢谢

答案或建议：

一般处理
　　患者应禁烟酒和对胃肠有刺激性的食物及药物，如咖啡、类固醇激素、NSAIDs等。治疗期间应软食，少食多餐，生活有规律，并适当休息。

预防保健
　　1.应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
　　2.戒烟限酒。
　　3.缓解精神紧张。
　　4.必要时使用药物促使溃疡加速愈合。有些药物能够使胃酸分泌减少，有些药物会给溃疡面敷上一层诸如铝盐或蛋白质的保护膜；应禁用能损伤胃粘膜的药物如阿司匹林，消炎痛，保泰松等。


饮食禁忌
　　1忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
　　2忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
　　3忌饮食无律无度。宜少吃多餐，避免饥饿痛，疼痛时可吃一两块苏打饼干。
　　4忌饮酒、浓茶和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。


保健指导原则
　　1．急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。
　　2．停止进食一切对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶咖啡等。
　　3．禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
　　4．戒烟、戒酒。烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡的愈合。
　　5．进餐应有规律，“少吃多餐”，可在餐间加吃些饼干和糕点。
　　6．不宜过多饮用豆乳等，因此类食品较易引起胀气。
　　7．在医生指导下，正确服用各类药物。
　　8．定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
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