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经期腰疼站了一天,之后腰骨处时而疼

经期之前一天有轻微腰疼，经期第一天腰疼却站了一天，没怎么坐下，走了好多路，这期间腰一直比较疼，晚上躺着休息了好一些。之后还是有轻微疼痛，弯腰洗漱10分钟左右腰就很酸痛，之后做了一次轻度的瑜伽，腰好了一些。过了两天天气特别凉，阴冷的，不知什么原因腰又疼了，而且加重了，主要是在腰部两个大骨头一带疼，请问是什么原因？之前没有此类症状，怎样能缓解呢？

答案或建议：

经期身体会加大储水,以防止脱水,所以会有腹痛和腰酸的现象

很多女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，这种方法只会起到相反的作用。更重要的是，经期腰疼还有可能是妇科病在捣鬼。


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经期腰疼捶不得！

一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口——宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。

在女性经期这个特殊时期，如果随意用力捶打腰部，会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，不当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。所以，女性经期发现腰疼，千万不要乱捶打，应到医院诊断，以防妇科病捣鬼。

易引发经期腰痛的妇科病

现在的女性因为工作的原因，当经期来临发现腰疼时，总会以为是因为工作久坐或久站的缘故，其实腰痛不少是由于妇科疾病引起。

首先是盆腔炎。盆腔炎是导致女性腰痛的常见症状之一，痛起来会感觉肚脐两边及下腹有隐隐的阵痛不断袭来。

其次是宫颈炎。宫颈炎产生的腰痛，往往是因为糜烂所致。伴随着白带增多、粘稠或接触性出血的症状，会产生隐隐的下坠和疼痛感，在月经期或性生活后加重。

第三种是妇科肿瘤。如果盆腔内患有肿瘤，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，压迫神经也会让女性产生腰痛的感觉，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

第四种是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首，主要表现为渐进性痛经。常于经前1—2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长。

专家支招：

经期腰疼您应该这样做

如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。另外，经期如果胸胀，轻轻按摩乳房，能减轻乳房不适;下腹疼痛，可用热水袋热敷，或喝生姜红糖水、玫瑰花茶等缓解;出现小腹坠痛，可弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴着床面，双臂靠着身体两侧伸直;出现面部、肢体浮肿，则要注意饮食一定要清淡，多喝水，严重的还可借助口服利尿剂，增加水分排出。

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