秋天吃什么对头发生长有好处?

答案或建议：

　　黑芝麻 、核桃、红薯、山药、香蕉、菠萝、芒果（绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等）都是有利于头发生长发育的食品。
　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等则不利于头发地生长。

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