海带吃多少了,有什么害处?

答案或建议：

不好,海带富含碘,吃碘过多肯定有害处。
长期服用太多的碘，可以有以下一些害处。
　　（１）甲状腺肿：在这高碘地区很常见（高碘地区指尿碘在１０００微克／升以上），主要是喝高碘水和吃高碘食物所引起的。但是，除了甲状腺肿以外，还没有发现其他害处，而且随着人体的不断适应，可以自然消退。
　　（２）甲状腺功能亢进（简称甲亢）：在全民补碘以后，甲亢病的发病会有上升，但是，过了两三年后，又可以自然下降。这种甲亢的症状比一般常见的甲亢轻，在停止服碘后，多可自愈。
　　（３）慢性淋巴性甲腺炎（又称桥本甲状腺炎）：得了这种病，甲状腺肿大，摸起来有一种像触摸橡皮一样的感觉。该病的发病率低，１万人中才有几个人得病。
　　（４）碘过敏：只有个别对碘过敏的人才出现。
　　服碘多了，尽管可能有以上这些害处，但是和缺碘对儿童智力的危害比起来，就微不足道了。

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