鸡皮都有什么营养价值?

鸡皮都有什么营养价值?

答案或建议：

想要驱除皱纹就要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。
软骨素主要存于鸡皮等食物中，另外，如果你不是老年人，可以多吃鸡皮，如果是老年肥胖的人最好不要多吃，因为鸡皮所含脂肪比例比较高。另外鸡皮中，含有丰富 的蛋白质、脂肪、铁、锌等物质。可以适量食用!!!

文章链接：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/1/a151110455.htm