如何挑选适合自己的牙膏？

答案或建议：

现在市场上有很多种类的药物牙膏，但是普通消费者并不知道如何挑选适合自己的药物牙膏以及如何正确的使用。如消炎牙膏特别是抑菌性强的牙膏由于存在导致口腔菌群失调的可能，不应长期使用，且药物牙膏也不能替代药品，如果牙齿出现症状还是应及时去医院就诊。

　　五种常见药物牙膏

　　一、含氟牙膏：

　　它是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防龋齿功能的一种牙膏。大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。正常口腔环境中也有一定量的氟存在，但其浓度不足以引起以上变化。含氟牙膏的使用是在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，从而减少龋齿的发生。

　　提醒：由于儿童存在吞咽牙膏的情况，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏；4—6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

　　二、中草药牙膏：

　　是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有清热解毒、消炎止血作用的药物，能够对缓解牙龈的炎症有一定辅助作用。

　　提醒：血液病患者需长期服用抗凝药物，应慎重选用。

　　三、消炎牙膏：

　　在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。

　　提醒：消炎不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，应一到两个月更换一次。

　　四、防过敏牙膏：

　　这种牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。

　　提醒：牙本质敏感的人可选用这种牙膏。

　　五、去垢增白牙膏：

　　这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。

　　提醒：适合长期喝茶或吸烟的人使用。

文章链接：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/1/a131332241.htm