有哪些食物可以健胃？

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1.五谷杂粮:梗米,玉米,粟米,高粱,小麦,莲子,荞麦,甘薯等 2.肉蛋类:猪肉,猪肚,牛肉,狗肉,鸡肉,鹌鹑等 3. 水产品类：草鱼，鲫鱼，鳝鱼，黄花鱼，带鱼等　　４．蔬菜类：番茄．红萝卜．白萝卜，生姜，大蒜，大头菜，莲藕，南瓜　５．水果类：苹果，香蕉，橙子，木瓜，甘蔗，大枣等!

文章出自：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/7/1/a121322527.htm

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