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脑力劳动者对膳食中的碳水化合物有什么特殊的要求？


脑力劳动者对膳食中的碳水化合物有什么特殊的要求？


答案或建议：


脑力劳动者对氧缺乏最敏感，应及时提供糖，即膳食中的碳水化合物。应考虑多选用单糖类丰富的食物，如：小米、蜂蜜、桂圆等。

本文转载链接：http://www.baikewenda.com/life/lifetips/6/11/a15552951.htm


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