吃什么能清除体内垃圾？

吃什么能清除体内垃圾？

答案或建议：

１、换用未受过污染的原生水。如山泉水或深井水。如果用自来水，则需用优质净水器过滤。
２、每天八大杯时令有机果蔬汁。不要煮沸，也不要放任何调味料。
３、去海边或森林吸收负离子。最高可达５万单位，而空调房里最高仅５０单位。
４、适当补充天然的维生素和矿物质营养食品。
５、练瑜珈、太极拳或者气功。
以上五种方式一起运用，三到七天，你就会明显感觉身体的变化。
我几乎每个月都会排毒一次，为期三到七天。
第一天你会有腹泻感，第二天三天会感觉特别饥饿。你会排出污浊的废水、垃圾，甚至皮肤会有不良反应，比如长痘等，这说明你在成功排毒。
你有清除体内垃圾的意识，已经非常棒！
祝你无毒一身轻，远离疾病，获得健康！


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