五个月的宝宝便秘

我家宝宝五个月了，吃奶粉，这几天有些便秘，拉起很费力，今天还拉了干干的巴巴，尿尿也黄黄的，吃些什么好呢

答案或建议：

　　通常３天以上不排便时称之为便秘。但是排便的次数或硬度有很大的个人差异，因此３天或４天不排便，只要精神好，食欲正常，就不必担心。 　　

　　不可用开塞露，有依赖性，偶尔可用肥皂头擦拭。

护理

　　１、婴儿的便秘喂以天然果汁、蔬菜汤，或逐渐的增加断奶食物都很有效果。

　　２、做日光浴，经常在户外游戏、活动，入浴时进行腹部按摩都很有效果。

　　３、如果是婴儿，仅只用纸捻儿刺激肛门，就可产生便意。用柔软的纸，取１０厘米的长度，可以做成比较粗的纸捻儿。抹端沾上橄榄油或菜油，插入肛门３厘米。这时让婴儿仰挝，把腿抬高，臀部下方铺上尿布即可。

　　每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。　　

　　香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。　

　　红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

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