妇女肾虚用什么补好?

妇女肾虚用什么补好?

答案或建议：

肾虚情况复杂，具体的判定还须请教中医。生活方式和心理上都要注意调节。 在此只能给出一般饮食上的建议：吃些动物的肾脏，符合中医“以脏养脏”的理论。其他的如虾类、羊肉、狗肉、鲈鱼、骨髓、乌鸡、龟、枸杞子、韭菜、芝麻、红枣、黑豆、黑米、山药、桑葚等。平时多注意锻炼，保持良好心情都很重要

文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/intermed/7/2/a141807951.htm