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养生保健
» 正文:
如何排除宿便
我的胃火很大,有时会有口气,应该和宿便有关,请问如何清除?
答案或建议:
养成定时拍便的习惯,前一天晚上可以多喝蜂蜜,多吃水果等.尤其要多喝水.不能因为排便不正常就少吃东西.还要多活动.坚持每天大便.养成习惯后你每天早晨就会自然产生排便反射的.你现在可以吃点中药麻仁丸通便.
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ww.baikewenda.com/heal
th/healthcare/7/7/a162439057.htm
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