人体增高的黄金阶段如何能长高？

请问，人体增高的黄金阶段如何能长高？

答案或建议：

怎样才能长高

我们知道，人体增高是有一定的规律可循的，人的一生有三个增高的黄金阶段，分别是在子宫里生长的最后三个月、婴儿期的第一年和青春期。

那么，人体增高需要做好哪些准备呢？

专家指出，增高不仅要找对方法，还要抓住增高的关键时期。

如何增高？人体增高需要做好哪些准备呢？

首先，在婴儿期，不要只让婴儿进食大量的汤水，在婴儿七八个月的时候，也要适当的增加肉末、鱼末、蛋黄等含蛋白质的固态食物。

但也要注意营养平衡。

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