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什么运动可以改善胸部的外扩？


什么运动可以改善胸部的外扩？


答案或建议：


用哑铃做扩胸运动，撑双杠，俯卧撑，游泳，拉单杠，所有这些都可以改善胸部的外扩，将以上的几种运动每天都坚持做一次 ，持之以恒地做上半年就会有明显的效果。


文章来源链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/9/a16175042.htm


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