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首页(百科问答网) » 健康/医学 » 养生保健 » 早上喝水有什么注意`?

早上喝水有什么注意`?

早上喝水有什么注意`? 早上要吃饭`又要喝水`应该哪个先做呢? 之间又要相隔多少呢?

答案或建议：

早上起床，第一件事是喝一杯开水。水温应与体温相近，一口气喝完。
对补充水分，清肠排毒，促进大便，以及防止血稠和心血管病的发生有好处。

转载请保留：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/9/a1414050.htm

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