怎么减轻肩周炎的疼痛？

答案或建议：

肩周炎是一种自限性自愈性疾患。即使不治疗也会在一段时间内自愈。
但是肩周炎病程中患者往往有非常严重的疼痛，尤其是关节活动的时候。所以很多患者由于怕疼不敢活动，而越不活动，肩关节囊挛缩和周围韧带的炎症粘连越重，最终造成关节功能障碍。而过度的活动也会刺激炎症加重。
所以肩周炎治疗的关键是：
1、减轻炎症和疼痛
2、保持肩关节功能。
治疗方法主要有
1，保暖，避免持重和剧烈活动
2，活血通络消炎止痛药物内服外用
3，坚持功能练习
4，局部封闭
5，按摩理疗
以上需要在医院和在医生的指导下进行。

文章出自：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/12/a10774328.htm