怎样缓解视疲劳？

答案或建议：

保证睡眠充足！
别老看电脑，看一阵子之后远眺，或眼睛闭闭. 做做眼保健操

电脑旁放个小盆景，仙人掌什么的。
泡菊花茶喝，放点枸杞。（枸杞有明目作用）
眼药水可以用，但别多用，一天三次最次

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怎样缓解视疲劳？

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