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在办公室里,工作累了,怎样休息呢?(听音乐除外)

在办公室里,工作累了,怎样休息呢?(听音乐除外)


答案或建议：


可以适当的做一些伸展运动，如伸伸腰，站起来走走。到外面做一些有节奏的呼吸练习。远处眺望一会儿后闭目养神都有效果。

本文转载链接：http://www.baikewenda.com/health/healthcare/6/10/a10251643.htm
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